Affetmenin Anatomisi

Affetmek, öyle gibi durmasa da aslında tamamen bencil bir eylemdir. Biraz düşünürseniz neden olduğunu anlayacaksınız; düşünme işinizi kolaylaştırmak için birkaç şeyden bahsedeyim.

Hayatımızda affetmemiz gerekenler de var, asla affetmememiz gerekenler de; bu çok doğru. Ancak affetme erdemini kendinizde bulmak sadece sizin verebileceğiniz bir karar olduğu için dışarıdaki kişiden ve olaydan bağımsız olarak kendi kararınızı vermeniz gerekir. Bu yüzden bencil bir eylemdir affetmek. Temelde yer alan ve kesinlikle affetmeniz gereken dört şey vardır mesela:

Birincisi, ailenizi affedin. Ebeveynlerinizi affedin yani. Sizi incittikleri, sizi üzdükleri her konu için affedin onları. Çünkü araştırmalar gösteriyor ki yetişkinlik döneminde yaşadığımız pek çok sorunun kökeninde ailemizle yaşadığımız, affedemediğimiz veya affetmekte zorlandığımız olaylar yatıyor. Bu yüzden sırf kendiniz için onları bütünüyle affetmeniz gerekir. İsterseniz arayın, isterseniz yazın, isterseniz yüz yüze karşılarına geçip söyleyin ya da sadece kalbinizde affedin; ama mutlaka affedin. Affedin ki o sorunlar, o yaralar sizin hayatınızda daha da kalmasın. İyileşmesi için zaman verin ve izi kalmasın.